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ちょっと体調不良のジムバレエ

原因不明、今までに感じたことのない腹痛があったのですが、
軽くごはんも食べられたし、大丈夫かな?と思って行ってみました。

今日はがんばってピルエットダブルに挑戦。1回半ってところかなぁ。
ゆ~っくりなら2回いけたかな?

他には、小さいジャンプのグリッサードアッサンブレは4番でドゥミに降りるんじゃなくって、5番でしっかりかかとまで踏み込むこと!なかなかこれが出来ないのですが。

体が温まってきたら、痛みも消えて、最後まで続行出来ました。どうやら冷えから来ていたようです。

職場が暑いので、わりとまだまだ薄着だったのですが、

「汗をかくのがイヤで薄着でいるよりは、あったかくして汗をかいたほうがよい(特に下半身)」

とのドクターの弁を思い出し、明日からはもっと暖かくしていこうと思います。
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by solferino | 2006-10-31 13:05 | レッスン
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